Chính xác thì, mỗi giai đoạn trong cuộc đời, chúng ta cần ngủ với lượng thời gian khác nhau.
Chuyên gia về giấc ngủ: “Ngủ 6-8 tiếng/ngày là sai rồi, đây mới là thời gian ngủ chuẩn xác giúp khoẻ mạnh, sống lâu”
Monday, December 12, 2022
Chính xác thì, mỗi giai đoạn trong cuộc đời, chúng ta cần ngủ với lượng thời gian khác nhau.
0 Response to Chuyên gia về giấc ngủ: “Ngủ 6-8 tiếng/ngày là sai rồi, đây mới là thời gian ngủ chuẩn xác giúp khoẻ mạnh, sống lâu”
Post a Comment